Hobby’s beschermen tegen depressie en zorgen voor meer geluk, gezondheid en levenstevredenheid onder 65-plussers.
Gebruik je al je talenten? Nieuwe ronde, nieuwe kansen na je pensioen!
Gebruik je al je talenten na je pensioen? Gemiddeld leven we 20 jaar langer, dus een tweede leven. Wat zijn je kernwaarden en -behoeften? Meld je aan voor de wandelweek.
‘Retired Husband Syndrome’ en andere lessen uit de VS.
Omdat we gemiddeld 20 jaar langer met pensioen zijn dan vroeger, zoeken veel mensen in de VS een coach om een plan te maken voor hun tweede leven. Hoe blijf ik actief, voldaan en blij?
We leven gemiddeld 20 jaar langer op aarde, aldus McKinsey, en andere recente tips:
Ga je voor een bloeiend pensioen? Laat je inspireren door recent onderzoek van Harvard, McKinsey e.a. Wandel mee!
‘Voel me veel jonger dan mijn kalenderleeftijd’: 70-plussers over waarom ze langer doorwerken
‘Voel me veel jonger dan mijn kalenderleeftijd’: 70-plussers over waarom ze langer doorwerken
Oudste werkende dokter ter wereld (101) deelt geheim over hoe hij zijn brein scherp houdt
Oudste werkende arts ter wereld (101) geeft drie tips om je brein gezond te houden. Werken, lezen, hechte en nieuwe relaties.
Twee eigenschappen voorspellen grootte sociaal netwerk op latere leeftijd
Sociale relaties zijn je hele leven belangrijk, maar vriendschappen nemen op latere leeftijd vaak af. De eigenschappen vriendelijkheid en extraversie voorspellen dat je later een groot netwerk hebt, aldus onderzoek
Wat is je ideale post-career levensstijl? Er zijn vijf typen, welke hoort bij jou?
Voor een mooi lang leven is het handig te weten welke van de vijf levensstijlen bij je past. Aldus Mike Drak in Longevity Lifestyle by Design.
Harvard onderzoek toont aan dat elke dag olijfolie eten de kans op dementie flink vermindert!
Harvard onderzoek toont aan dat elke dag olijfolie eten de kans op dementie flink vermindert!
Lichaamsbeweging houdt de hersenen gezond – maar één ding kan de voordelen terugdraaien.
Lichaamsbeweging houdt hersenen van 50- en 60-plussers gezond. Mits zij meer dan zes uur per nacht slapen.