Onderzoekers vinden belangrijke verschillen in levensstijl die kunnen bijdragen aan vlijmscherpe geest van 80-plussers. Lancet 13 juli 2023
Ieder half uur twee minuten niet-zitten!
Probeer de zittijd te beperken en ieder half uur te onderbreken, vooral vanaf 60 jaar.
Tips voor een mooi lang leven van een 109-jarige Franse pianiste: volg je passie en verwonder je over de prachtige natuur!
Volg je passie en verwonder je over de prachtige natuur! Zo blijf je vitaal.
Middagdutje kan hersenen 6,5 jaar jonger maken
Middagdutje kan hersenen 6,5 jaar jonger maken.
Optimisme is gezond en kun je heel eenvoudig trainen! Aldus hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Optimisten leven gemiddeld zeven jaar langer.
Een positieve instelling draagt bij aan je gezondheid en is gemakkelijk te trainen. Optimisten leven 7 jaar langer.
Een van de geheimen achter heel lang leven kan een grote diversiteit in de darmen zijn!
Een van de geheimen achter heel lang leven kan een grote diversiteit in de darmen zijn!
Hoe leiden we een bloeiend leven? Zinvolle relaties zijn bepalend; eenzaamheid is even slecht als roken.
Een eyeopener is de relatie tussen fysieke gezondheid en betekenisvolle relaties. Eenzaamheid is even slecht als roken.
Global Survey McKinsey Health 2023. Meedoen is gezond; echter in rijke landen is de participatie 55-plus veel lager.
De mens leeft gemiddeld 20 jaar langer dan in 1960. McKinsey Health Institute MHI wil graag bijdragen aan de kwaliteit van dit langere leven. Onder meer door grotere maatschappelijke betrokkenheid van 55-plus.
50-plus eindelijk welkom op de arbeidsmarkt! Over krapte, vooroordelen en twee jaar doorbetalen bij ziekte.
50-plus eindelijk welkom op arbeidsmarkt. Over krapte, vooroordelen en twee jaar doorbetalen bij ziekte.
Hogere pensioenleeftijd kan leiden tot kortere levensduur
Hogere pensioenleeftijd kan tot kortere levensduur leiden, vooral bij zware en stressvolle beroepen.