bernadette
Recent deed Harvard een onderzoek naar het verband aan tussen dankbaarheid en sterfte. Dit onder oudere vrouwelijke verpleegkundigen in de VS. De belangrijkste resultaten zijn als volgt:
Bevindingen: Het ervaren van meer dankbaarheid ging gepaard met een lagere sterfte. Individuen in het hoogste tertiel (dus 33%) van dankbaarheid hadden, vergeleken met het laagste tertiel, een 9% lager risico op sterfgevallen. Door welke oorzaak dan ook. Deze associatie hield stand, zelfs nadat rekening was gehouden met sociodemografische kenmerken, sociale participatie, religieuze betrokkenheid, lichamelijke gezondheid, leefstijlfactoren, cognitieve functies en geestelijke gezondheid.
Betekenis: De bevindingen suggereren dat dankbaarheid samenhangt met een langere levensduur bij oudere volwassenen.
“Eerder onderzoek heeft een verband aangetoond tussen dankbaarheid en een lager risico op mentale problemen en een groter emotioneel en sociaal welzijn. Het verband met de lichamelijke gezondheid werd echter minder goed begrepen”, aldus hoofdauteur Ying Chen, onderzoekswetenschapper bij de afdeling Epidemiologie. “Onze studie levert het eerste empirische bewijs over dit onderwerp”.
Samenvattend: Een dankbare kijk kan dus bijdragen aan een langer en gezonder leven!
Meer weten:
Gratitude and Mortality Among Older US Female Nurses | Nursing | JAMA Psychiatry | JAMA Network 3 juli 2024
https://medicalxpress.com/news/2024-07-gratitude-longer-life.html 3 juli 2024
Volgende week is het handboek Dit-ga-ik-doen-na-pensioen gratis te downloaden via website secondfuture.nl. Met zonnige groet, Bernadette
Making hard to understand topics accessible, you’re like the translator I never knew I needed.
Hello, Jack speaking. I’ve bookmarked your site and make it a habit to check in daily. The information is top-notch, and I appreciate your efforts.
Hi Jack, thanks so much for your motivating comment!