bernadette
Retirement coaching is in de VS een relatief nieuw terrein voor (aanstaande) gepensioneerden.
Waar voorgaande generaties nog hooguit vijf tot tien jaar te leven hadden na pensioen, leven mensen nu nog vaak 25 jaar of meer. Dat is dus een enorm verschil met vroeger. De vraag is vervolgens hoe je deze decennia oftewel een ’tweede leven’ gaat invullen: Hoe blijf je actief, uitgedaagd, voldaan, en blij? Een tweede leven met teveel vrije tijd wordt vaak een sleur. En sleur is ongezond.
Vooral voor workaholics die zich altijd met veel inzet en voldoening decennia lang hebben ‘gestort’ op hun werk, kunnen na hun pensioen in een ‘zwart gat vallen’. Veelal ontleenden ze een groot deel van hun identiteit aan hun werk en hadden geen tijd voor hobby’s .
Vandaar de nieuwe vraag in de VS naar ‘Certified Retirement Coaches’ om (aanstaande) gepensioneerden te helpen bij de invulling van hun ’tweede leven’. In praktijk bleek dat vooral mensen na twee jaar in een soort ‘pensioensdip’ terecht kwamen. Soms verlangden ze zelfs terug naar hun oude werk, leuk of niet.
Als gepensioneerde kan je vaak kiezen wat je wil – binnen de financiële bandbreedtes . Maar die vrijheid kan ook juist belemmerend werken. Actie kan achterwege blijven. De meest voorkomende coachvragen zijn dan ook:
- Ik wil een plan maken voor 10-20 of meer jaren, maar waar begin ik?
- Ik leest veel boeken en heb genoeg ideeën, toch blijft de uitvoering achterwege.
- Ik heb al een hoop ideeën en notities, maar weet niet hoe ze bij elkaar passen en bij het plan van mijn partner.
Bron: Lori Becker, Longevity Lifestyle by Design, oktober 2022.
https://longevitylifestylebydesign.boomingencore.com/: ‘Retired Husband Syndrome’ en andere lessen uit de VS.