bernadette
McKinsey Health Institute (MHI) is afgelopen jaar opgericht not only to add years to live but also add live to years. De mens wordt namelijk gemiddeld 20 jaar ouder in vergelijking met 1960. Helaas zijn deze 20 jaar zijn vaak ongezonde jaren. MHI wil daarom bijdragen aan o.a. een betere (mentale) gezondheid en grotere maatschappelijke participatie van 55-plus:
Mentale gezondheid is namelijk net zo belangrijk als de fysieke, en nauw met elkaar verbonden. Zo wordt bijvoorbeeld een aanzienlijke gezondheidswinst gezien bij (vrijwilligers)werk. Meedoen van 55-plus loont!
Eind mei is de MIH Global Survey 2023 over de gezondheidspercepties en -prioriteiten van mensen van 55-plus afgerond. Aan deze survey namen ruim 20.000 mensen deel, uit 21 landen, ruim tweederde is 55-65 jaar. Resultaten zijn onder meer:
- Respondenten zijn merendeels eens over het belang van hebben van een doel, omgaan met stress, genieten van zinvolle contacten met anderen en behouden van onafhankelijkheid.
- Niet onverwacht, zijn 55-plussers met financiële stabiliteit beter in staat gezonde gewoonten vast te houden – zowel de fysieke als cognitieve.
- In tegenstelling tot de perceptie dat oudere volwassen technofoob zijn, accepteren ze techniek wereldwijd, vooral smartphones maar ook laptops. Wel zijn er grote verschillen tussen landen. In China gebruikt bijvoorbeeld meer dan driekwart van de 80-plussers een smartphone, in Frankrijk minder dan een derde!
- Over andere onderwerpen lopen reacties echter erg uiteen: Vooral respondenten de economieën met een hoog inkomen (HIE’s) ervaren hun gezondheid niet per se beter dan hun tegenhangers in economieën met lagere inkomens. Zo zegt bijna 20 procent van de respondenten in HIE’s dat ze graag zouden willen werken op hun oude dag, maar dat momenteel niet doen. HIE-respondenten beschrijven ook aanzienlijk lagere niveaus van maatschappelijke participatie in vergelijking met hun tegenhangers in andere landen. Zo zou ruim 40% van de 55-plussers in de HIE’s aan geen enkele activiteit participeren versus 15% in de armere landen!
Last but not least: Klinkt eten met dierbaren, tijd besteden aan zinvolle activiteiten, lachen, wandelen in het park, nieuwe vaardigheden ontwikkelen en/of spelletjes spelen die transpiratie veroorzaken saai of pijnlijk? Zie alle tips in onderstaande link!
Bron: McKinsey Health Institute (MHI), non-profit. Global Health Survey 22-05-23
https://www.mckinsey.com/mhi/our-insights/age-is-just-a-number-how-older-adults-view-healthy-aging
