Gezond en gelukkig ouder worden: welke keuzes maak je? Er zijn vier type ideale levensstijl. Welke past het best bij jou?
The ‘Active Retirement Handbook’: Your Key to a Healthier, Happier Retirement – Free download
Retirement is a time to embrace new opportunities, and the Active Retirement: The Key to Happiness and Health handbook is here to guide you through this exciting transition. Free download.
Ouder worden zonder kinderen hoeft niet eenzamer te zijn dan mèt. Denken over morgen geldt voor iedereen.
Ouder worden zonder kinderen hoeft niet eenzamer te zijn dan met. Houd jezelf aantrekkelijk voor jongere generaties. Nadenken over morgen geldt voor iedereen.
Actief en Passievol: Joop van den Ende en Jeroen Krabbé als inspiratie 60-plussers.
Actief en Passievol: hoe Joop van den Ende (82) en Jeroen Krabbe (bijna 80) een inspiratiebron zijn voor actieve ouderen.
Omdat de jaren tussen 50-80 je beste zijn: Blijf breed actief – Zorg met mate.
Onderzoek toont aan dat de jaren tussen de 50 en 80 de gelukkigste jaren zijn – of zelfs ouder als je gezond blijft (Kenny, 2022). Echter, uit Nederlands onderzoek blijkt dat het gemiddelde welbevinden van vitale ouderen geleidelijk afneemt. Aldus Chretien van Campen gisteren in Sociale Vraagstukken. Hoe zit dit? Dalende participatie verlaagt welzijn. Na …
De zesde ‘Blue Zone’: zo deed Singapore de levensverwachting drastisch stijgen
Singapore heeft de levensverwachting van haar inwoners boven verwachting doen stijgen met meer dan 20 jaar. Met oog voor sociale cohesie, groene parken, samen sporten en meer.
Eindstreep of Nieuw Begin? Vitale Vooruitzichten voor je Pensioen.
Hoe haal je vitaal je pensioen? Maar hoe zorg je dat je niet alleen financieel en fysiek maar ook mentaal bent voor deze nieuwe fase? Bereid je goed voor met het handboek!
De kracht van een nieuwe blik: voorbereiden op je pensioen met inspiratie van Einstein
Einstein helpt met het maken van grote levensveranderingen. Ontdek je waarden en behoeften. Ontwerp je leven-na-pensioen.
Van Eenzaamheid naar Verbinding: Wetenschappelijke Inzichten en Praktische Tips
#weektegeneenzaamheid. In 2023 verschenen twee nuttige praktische studies te voorkoming van eenzaamheid. Sociale fitness (Het goede Leven) en Sociaal Netwerk (Lancet).
Wat is het geheim van een bestendige relatie met flinke meningsverschillen?
Hoe kun je voorspellen of koppels over vijf jaar nog bij elkaar zijn? Verrassend genoeg was niet de ernst van het conflict het meest bepalend, maar de factoren respect en genegenheid.