Na haar zestigste besloot Sarah Cook dat het tijd was om niet stil te vallen, maar te gaan bewegen. Wat begon als een fietstocht, werd een nieuwe manier van leven – vol vrijheid, rust en betekenis.
Na 65 terug naar de campus: leren en mentor zijn (VS)
Op steeds meer universiteitscampussen wonen en leren jong en oud samen, waardoor generaties elkaar inspireren en van elkaar leren. In projecten zoals Mirabella bij Arizona State University delen gepensioneerden hun levenservaring met studenten, terwijl ze zelf nieuwe kennis, energie en vriendschappen opdoen.
Je pensioen groeit. Maar groei jij zelf ook mee? 5 stappen BCG.
Hoewel we wereldwijd verlangen naar een lang, gezond leven, stemt slechts 12% van de mensen hun levensstijl af op gezond ouder worden, wat wordt aangeduid als de “longevity paradox”
BCG
. Deze discrepantie benadrukt de noodzaak voor zowel individuen als professionals om actie te ondernemen en gezonde gewoonten te integreren in hun dagelijks leven.
Sociale banden verlengen je leven — maar wat als je introvert bent?
Je hoeft echt geen sociaal middelpunt te zijn om de voordelen van verbondenheid te ervaren. Emotionele steun, praktische hulp en gezonde gewoontes krijg je vaak van mensen dichtbij — maar juist de korte, onverwachte gesprekjes buiten je bubbel houden je brein scherp en blijken essentieel voor vitaliteit op de lange termijn.
Van postbode tot pianist – zó inspirerend kan wonen na je pensioen zijn
Steeds meer babyboomers in de VS kiezen voor woonvormen die passen bij hun levensstijl, interesses of identiteit. Niet gewoon oud worden, maar actief en betekenisvol blijven leven met gelijkgestemden staat centraal.
Grey Divorce: de impact op volwassen kinderen wordt vaak vergeten
Grey divorce treft meer dan alleen de partners: ook volwassen kinderen ervaren emotionele en praktische gevolgen.
Een nieuwe manier van oud worden: vrouwelijk, zelfstandig, samen
In een tiny house-dorp in Texas wonen elf vrouwen van 60+ samen om elkaar te steunen en zelfstandig oud te worden — zonder mannen, mét honden.
Christine Thürmer (58): van kantoorbaan naar 62.000 kilometer te voet – een les in lef en levenslust
Nadat Christine Thürmer op haar 36e werd ontslagen, besloot ze haar leven om te gooien en begon ze met langeafstandswandelen. Zonder sportachtergrond, maar met doorzettingsvermogen, legde ze inmiddels 62.000 kilometer af en inspireert ze duizenden met haar levensverhaal.
You might live to be 100. Are you ready?
We worden steeds ouder, maar niet altijd gezonder. Gezonde leefstijl, technologie en flexibele levensmodellen helpen om van extra jaren ook goede jaren te maken.
Ethel Caterham (115): Het geheime recept voor een lang en gelukkig leven
Ethel Caterham werd op 115-jarige leeftijd erkend als de oudste levende persoon ter wereld. In deze blog ontdek je haar levensverhaal: van Brits-Indië tot Hongkong, haar liefde voor onderwijs, en haar simpele maar krachtige levensmotto. Haar geheim? Positief blijven, doen wat je leuk vindt en geen ruzie maken. Een inspirerend voorbeeld van veerkracht en levenslust.