bernadette
We leven langer dan ooit, maar wat doen we met die extra jaren? Het vervangen van de vertrouwde werkstructuur en collega’s na pensioen is vaak veel moeilijker dan verwacht. Idealiter zou bewustwording over hoe je oud wil worden dan al moeten starten in je werkende leven. Maar hoe geef je dat concreet vorm?
Bovendien zijn actieve AOW’ers gezonder en gelukkiger. Aldus recent SCP-onderzoek1. En de hele samenleving heeft hier baat bij. Want de zorg is steeds minder vanzelfsprekend. Gelukkig gaat het met 75% van de AOW’ers goed! Zij zijn vitaal, ondernemend en actief.
Ter bewustwording hiervan verschijnen er allerlei landelijke campagnes zoals #ouderworden2040, #praatvandaagovermorgen. Zowel bedoeld voor de huidige 60-plussers maar ook voor hun eventuele kinderen. “Hoe wil je wonen? Hoe blijf je fit? Hoe regelen we samen de zorg?”
Ook de jongere generatie doet actief mee! Want de #vergrijzing is een uitdaging van allemaal! Zo bedenken zij originele oplossingen in de Nationale Denk 20232. Zoals mooie ideeën over het oprichten #Buurtwortels, ter versterking van de sociale cohesie en onderlinge zorg. Want niet alleen de (ouderen)zorg, maar ook de onderlinge verbondenheid zijn steeds minder vanzelfsprekend3. Eigen regie en oog-voor-elkaar worden steeds belangrijker. Hoe krijg je dit echter voor mekaar als samenleving?
Het goede nieuws tenslotte is dat de zogeheten #dubbelevergrijzing ook mee zou kunnen vallen. Er komen namelijk veel ouderen bij die kunnen zorgen voor
anderen en die langer doorwerken. De impact van de vergrijzing op het mantelzorgpotentieel en de
arbeidsmarkt is daarmee niet zo ingrijpend als algemeen wordt aangenomen. Aldus Reable4.
Kortom, blijf zolang mogelijk actief in iets waar je hart naar uit gaat. Natuurlijk, er hoeft niets, alle (bewuste) keuzes zijn goed! Met plezier mee blijven doen zorgt voor meer geluk en gezondheid.
Wil je meer weten over hoe je actief en gelukkig oud kunt worden? Download dan het handboek https://secondfuture.nl/handboek/ en lees onderstaande positieve reviews! Twee uur leestijd en Free Download!
- “Het raakt de kern van wat je wil met je (verdere) leven.”
- “Zeer toegankelijk en zet aan tot denken.”
- “Je hoeft geen ‘probleem’ te hebben, meer een ‘check’ of je op de goede weg bent.”
- “Een schat aan waardevolle informatie.”
- “Leest makkelijk en lekker compact.”
- “Leidend tot eigen plan.”
- https://www.scp.nl/publicaties/publicaties/2024/03/05/investeren-in-vitale-ouderen#:~:text=Het%20SCP%2Drapport%20’Investeren%20in,te%20dragen%20aan%20de%20samenleving. ↩︎
- Nationale Denktenk https://ndt23.nl/. ↩︎
- https://www.nrc.nl/nieuws/2024/08/29/onderzoeker-rafael-wittek-krijgt-30-miljoen-euro-voor-zijn-onderzoek-naar-sociale-cohesie-je-ziet-de-verharding-toenemen-a4864127 ↩︎
- https://reablenederland.nl/wp-content/uploads/2024/09/Reable-Nederland_Whitepaper_Het-andere-verhaal-over-onze-ouder-wordende-samenleving-1.pdf ↩︎
Ik ben zelf een 60-plus (bedrijfs)arts die nu ik zelf 60 ben steeds meer de positiviteit van het ouder worden zie. Ik heb hier als deskundige en adviseur veel mee te maken en het voordeel daarvan is nog meer inzicht in je zelf.
PS dit niet alleen retrospectieve, maar ook intro- en prospectieve, gevoel had ik ook al rond de dertig … Met andere woorden heb ik erg veel voldoening in mijn werk als arts (welke arts dat is is n.v.t.)
Zijn er ook leuke activiteiten ?