bernadette
Zoals bekend vergrijst Nederland in snel tempo. Investeren in vitale ouderen verhoogt de kwaliteit van leven en verlicht druk op de samenleving. Waar nu de aandacht is gericht op de toenemende zorgvraag en gebrek aan personeel, zou beleid zich tevens moeten richten op de betekenisvolle rol van de AOW-er in de samenleving. Het gaat niet alleen om bewegen, maar vooral om meedoen: Gezamelijk tuinieren, coach van lokale voetbalclub, of passen op de kleinkinderen, enz.
Leeftijd zegt niet zoveel, denk in fasen
Je zou meer moeten denken in vier levensfasen in plaats van leeftijd, waarbij de derde fase staat voor de ‘vitale oudere’ en de vierde voor de ‘hulpbehoevende’. De ene 67-jarige is immers de ander niet. Zo kan iemand van 90 kan nog prima in de derde fase zitten, en de 70-jarige in de vierde. (Fase één is overigens ‘de jeugd’, en fase twee ‘het werkend leven’). Met driekwart van de AOW’ers gaat het overigens goed: vitaal, ondernemend, doen mee. De resterende kwart is helaas minder gezond, nauwelijks actief en vrij geisoleerd.
Door te investeren in vitale ouderen wordt deze zogeheten derde actieve levensfase verlengd ten koste van de vierde hulpbehoevende vierde levensfase. Iedereen blij!
Teveel mantelzorg verlaagt welbevinden!
De groep vitale ouderen wordt nu vaak beleidsmatig vergeten. Het SCP-onderzoek geeft aan dat er meer investeringen nodig zijn in sociale, culturele en sportaktiviteiten voor AOW-ers. Opvallend is de conclusie dat ‘Meer uren mantelzorg het welbevinden verlaagt’. Juist een brede participatie – zowel sociaal, cultureel als sportief – is van belang. Zo blijkt uit 30 jaar lang onderzoek onder ruim 5000 55-plussers.
Jezelf opnieuw uitvinden
Bewustwording over hoe je ouder wil worden, zou moeten beginnen terwijl je nog werkt. Aldus SCP-onderzoeker Crétien van Campen in Trouw, 4 maart. Overgang van tweede naar derde levensfase is vaak niet zo eenvoudig. Contacten en dagelijkse struktuur vallen weg. Al in je werkende leven zou je je hierop moeten voorbereiden. Hoe blijf je met plezier meedoen? Oftewel, hoe vind je jezelf opnieuw uit?
Sociale isolatie is het nieuwe roken
Dit Nederlandse onderzoek staat niet op zich. McKinsey Health gaf vorig jaar zelfs aan dat ouderenparticipatie in de moderne samenleving bedroevend laag is. Zo is ruim 40% van de 55-plussers in de zogeheten hoog-inkomen economieën inactief (versus 15% in armere economieën). Bovendien zou 20% nog graag willen werken, maar niet meer aan de bak komen. Sociale isolatie is het nieuwe roken. Preventieve gezondheidzorg is vooral gebaat bij actieve participatie. Aldus McKinsey Health Survey mei 2023.
https://www.scp.nl/publicaties/publicaties/2024/03/05/investeren-in-vitale-ouderen
https://www.trouw.nl/binnenland/niet-alle-ouderen-zijn-kwetsbare-ouderen~bcc8c52a/
